heyy and assalammualaikum , siapa sini suka sangat makan chocolate , tak kisah lah chocolate ape punn hihi sama lah kita tapi ada ke yang tak suka chocolate err pelik kay . Entry kali ni aku nak share pasal kebaikan chocolate and actually ianya tiada keburukan okayy , so sini aku bagitahuu aku search google tadi and ini yang aku dapat , Coklat mengandungi zat makanan yang lengkap dan seimbang. Coklat susu (100g) dapat menyumbangkan 17% karbohidrat, 15% lemak, 6% protein dan vitamin serta mineral yang diperlukan oleh setiap tubuh manusia dalam sehari.Coklat juga sesuai bagi golongan yang aktif dan bekerja kerana coklat susu (100g) menyumbangkan 15% daripada keperluan tenaga manusia dalam sehari. Selain daripada itu, coklat mempunyai bahan anti kerosakan gigi seperti tannin, kasein dan asid oksalid yang berperanan sebagai pelincir yang menghalang pembentukan plak gigi.
Coklat adalah bebas daripada kolesteol kerana lemak koko mengandungi 328.2% asid oleik yang berperanan merendahkan paras kolesterol dalam darah. Asid sterik pula mempunyai kesan neutral terhadap paras kolesterol.Koko mengandungi theobromina yang memberi kesan ketenangan untuk penumpuan otak dan membantu meningkatkan daya ingatan. hah see ? aku dah cakap dahh , ramai kata makan chocolate ni gemuk lah ape lahh tapi sebenarnya tak okay malah ianya mengurangkan lagi kolestrol dalam badan , dan bukan tu je aku pun ada baca artikel dekat majalah yang mengatakan chocolate mempunyai satu bahan yang boleh buat kita tenang eh bukan dadah okay hahaha ape tah namanya aku lupa tapi memang betul kalau sedih try makan chocolate satu bar gentle lah kau tenang je menikmati chocolate tu jangan risau tak gemuk takk hihi okay lah tu je nak kongsi , byeee :D